Quante calorie ci sono nelle bevande alcoliche

L'alcol è pieno di calorie vuote. Ricco di carboidrati e a volte ricco di grassi (per quanto riguarda le bevande a base di crema), l'alcol è un modo semplice per rovinare la vostra dieta ed aumentare il vostro giro vita.

Un drink cosmopolitan tipico contiene 150 calorie e una pinta di birra ne contiene 110-200 calorie. Se volete un drink assassino, letteralmente, una pina colada ha 300-600 calorie in un bicchiere. Questo è più di un Big Mac! Bevande come la pina colada vengono create con l'utilizzo di varie creme come quella di cocco, panna o altre.

Se volete davvero bere una bevanda da adulti, sceglietene qualcuna più leggera. La Vodka con la Coca Cola dietetica, il gin tonic, il mojito, il mint julep o le birre light per esempio.

Calorie nel vino

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Vino

Calorie per bicchiere (140 grammi)

Vino senza alcol 37
Rosé 82
Vino da tavola bianco 84
Vino da tavola rosso 88
Riesling 90
Chardonnay 90
Cabernet Sauvignon 90
Borgogna 95
Merlot 95
Champagne 96
Chianti 100
Porto bianco 175
Porto rosso 185

Calorie nella Birra e nel Sidro

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Birra e Sidro

Calorie per bicchiere (340 grammi)

Birra analcolica 88,7
Miller lite (4,2%) 96
Coors Light (4,15%) 104
Sidro liscio 109
Bud Light (4,2%) 110
Birra Light (3% di alcool) 113,2
Sidro medio 114,6
Sidro tradizionale 116,3
Birra artigianale 119
Sidro dolce 122,4
Birra normale (4,5% di alcool) 139,4
Budweiser (5,0%) 145
Corona Extra (4,6%) 148
Heineken (5%) 150
Birra Scura 160,5
Birra Speciale (5,6% di alcool) 198,2
Birra forte (alcool> 8%) 198,4

Calorie nei super alcolici

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Bevanda

Calorie per bicchiere (42,5 grammi)

Sherry (liscio) 48
Sherry (medio) 51
Sherry (dolce) 57
Southern Comfort 70
Drambule 80
Whisky 105
Gin 105
Brandy 116
Tia Maria 132
Rum (bianco e marrone) 136

I valori delle calorie nelle bevande alcoliche sono solo stime e possono variare da prodotto a prodotto.

Calorie nel riso

Il riso è un alimento importante per tutto il mondo. Contiene molte vitamine e minerali vitali ed è un grande fornitore di energia. Con solo 151 calorie per mezza tazza di riso bianco bollito, è un buon cibo per le persone a dieta. Il riso integrale è ancora meglio con solo 140 calorie per mezza tazza e una maggiore quantità di sostanze nutritive. Il riso è una fantastica aggiunta a qualsiasi dieta. Riso e risotti Calorie per 100 g (3,5 oz) Riso bianco bollito 151 Riso bollito 140 Riso con uovo fritto 210 Riso fritto Read more

Guida alla densità calorica

Quando si cerca di guardare ciò che si sta mangiando, al fine di perdere peso, è spesso una buona cosa avere un'idea generale di quali alimenti contengono la più alta densità calorica, e quali tipi di alimenti contengono generalmente meno grassi e calorie. La maggior parte degli alimenti possono essere classificati come una proteina o cibo fonte di carboidrati. Ciò non significa che essi sono costituiti da un solo particolare nutriente, come la maggior parte dei cibi sono in realtà costituiti da almeno due macronutrienti. Ciò significa che essi sono classificati dal nutriente predominante che Read more